Workshop: How to be happy – the yogic way
Glücklich sein, das ist, was wir wirklich suchen. Am liebsten so, dass es nie wieder aufhört, sobald wir es gefunden haben. Doch wonach suchen wir eigentlich genau? Schmetterlinge im Bauch?
Entspanntes Wohlfühlen? Innerer Frieden? Das sind Gefühle, die wir kennen – die uns aber auf der Achterbahn des Lebens auch immer wieder verloren gehen.
Sybille geht in diesem Workshop mit dir auf die Suche nach dem Glück: Wir schauen gemeinsam, was Glück im Yoga bedeutet, wie es sich anfühlt und vor allem, was wir tun und üben können, um glücklich zu bleiben (oder wenigsten ein bisschen glücklicher als zuvor).

Unsere Quellen: ein bisschen Yogasutra des Patañjali, ein
bisschen Bhagavad Gītā, ein bisschen I AM THAT von ŚrĪ
Nisargadatta Maharāj, unser Atem, unser Körper unser Geist, unser Sein.
Der Workshop ist Vortrag basiert unterstützt mit wertvollen, kleinen Übungen für den Alltag.