"FOLLOW THE SEASON" mit Rebecca Conrad-Vasquez
Informationen:
Datum: 15.11.2026
Uhrzeit: 15 – 17:30h
Preis: 49€
Lehrerin: Rebecca Conrad-Vasquez
Veranstaltungsort:
Habsburgerallee 9, 60385 Frankfurt
Vom Yang zum Yin, ein Katonah Yoga® Workshop für den Übergang in den Winter.
Wusstest du, dass jedem Organ in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine Emotion und eine energetische Qualität zugeordnet wird? Katonah Yoga verbindet klassisches Hatha-Yoga mit taoistischer Philosophie und der 5-Elemente-Lehre der TCM, Metapher, Mythologie, Magie und Geometrie als Werkzeuge, den Körper neu zu lesen und effizient auszurichten.
In diesem zweieinhalbstündigen Workshop begleiten wir den Übergang von Herbst zu Winter, vom kleinen Yin ins große Yin. Wir bewegen uns von kraftvollen dynamischen Yang-Sequenzen hin zu tiefen, ruhigen Yin- und Restorative-Asanas, unterstützt von Pranayama und Meditation, ganz im natürlichen Rhythmus der Jahreszeit.
ÜBER REBECCA
Rebecca unterrichtet seit über 20 Jahren mit Leidenschaft und ganzem Herzen Yoga
Ihr ausrichtungsorientierter und kontemporärer Unterrichtsstil reicht von Hatha und Vinyasa Yoga über Yin und Restorative Yoga bis hin zu Kundalini Yoga und Aerial Yoga.
Rebecca ist einer der Menschen, die ihre Begeisterung aus vollem Herzen weitergeben. Sie inspiriert ihre Schüler mit facettenreichen, präzisen und humorvollen Stunden, Workshops und Retreats.
Rebeccas tiefe Auseinandersetzung mit spiritueller Philosophie und Meditation sowie ihre authentische, herzliche Art zeichnen ihre einfühlsamen, fein artikulierten Yogastunden aus.
Als eine der ersten deutschen zertifizierten Katonah Yoga Lehrerinnen gibt die studierte Sportwissenschaftlerin die Lehre dieses wundervollen Yogastils mit Hingabe weiter.