HANDS-ON ASSISTS WORKSHOP mit Gloria Karlein

Ausführung, Wirkung, Assists & Einsatz von Probs.

Möchtest du mehr über die korrekte Ausführung von Asanas und deren Wirkung erfahren? Bist du daran interessiert deine Yoga Praxis durch den gezielten Einsatz von Probs (u.a. Block, Gurt, Decke, Polster, Kissen) zu verbessern? Oder möchtest du gerne als Yogalehrer:in den Schülern durch wirkungsvolle Assists zu einem besseren Gefühl in der Asana verhelfen?

Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig.

Gemeinsam werden wir uns mit den gängigsten Asanas beschäftigen und sie schrittweise erforschen.

Ich werde euch zeigen, welche Prinzipien generell für alle Asanas gelten. Auf was wir bei den einzelnen Asanas achten sollten. Was die Assists mit den Energiefluss im Körper zu tun haben und wie du mit einfachen Hilfsmitteln deine Asana Praxis auf das nächste Level heben kannst.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an alle Yogis und Yoginis sowie Yogalehrer:innen, die Interesse haben die Asanas und deren Ausführung besser kennen zu lernen. Auch ist es für diejenigen geeignet, die die energetische Wirkung der Asanas verstehen sowie die richtigen Assists und Probs in einer Asana anwenden möchten.

On request the Workshop can also be held in English language.